경기도, ‘청소년 사다리 성장캠프’서 해외연수 전 사전교육 진행
경기도와 경기도평생교육진흥원은 지난 5일부터 8일까지 경기미래교육캠퍼스 파주본부에서 오는 7월 해외 연수를 앞둔 청소년 105명과 함께 ‘경기 청소년 사다리 성장캠프’를 진행했다.
‘경기 청소년 사다리’는 경제적 취약계층...
경기도, 도봉산~옥정 광역철도 현장 특별점검…폭우‧폭염 복합 재해에 ‘안전 총력’
경기도는 지난 18일 도봉산~옥정 철도건설 현장을 대상으로 폭우 및 폭염대비 점검을 실시하고 근로자 안전과 재해 및 시설 보호 대책의 실행 여부를 집중적으로 살펴봤다.
먼저 침수와 토사...
경기도, 우기 앞두고 30개 산지개발 사업장 점검. 80건 안전조치
경기도는 본격적인 우기철을 앞두고 30개 산지개발 사업장에 대한 안전점검을 한 결과 80건의 미비점을 적발, 시군을 통해 안전조치를 할 예정이라고 2일 밝혔다.
이번 안전점검은 지난 5월...
경기도, 한우 OPU수정란 기술 교육 실시… 개량기술 확산 기대
경기도는 오는 8월부터 12월까지 도내 축산농가와 가축인공수정사, 축산 공무원을 대상으로 ‘한우 OPU수정란 기술 교육’을 총 10회에 걸쳐 실시한다. 교육은 경기도와 한국가축인공수정사협회가 공동으로 주최·주관하며, 이론교육과 실기교육을 병행함으로써 한우 개량 및 OPU수정란 기술의 확산과 전문성...
배달특급에서 광복절 할인 받고, 이벤트도 참여해봐요!
경기도 공공배달앱 배달특급이 15일까지 광복절 기념 소비자 할인 프로모션을 진행한다. 더불어 배달특급 광고 영상 공개 기념 이벤트도 펼친다.
배달특급의 전체 서비스 지역에서 기간 내 회원...
경기도, 경기 청년 축산물 밀키트 개발 컨설팅 사업 참가자 모집
경기도가 ‘2025년 경기청년 우뚝서기(밀키트개발) 컨설팅’ 사업 참가자를 14일부터 8월 11일까지 공개 모집한다.
‘경기청년 우뚝서기(밀키트개발) 컨설팅’ 사업은 축산물 밀키트 시장의 성장 가능성에 주목해, 식육가공업 또는 관련...
경기도, 광주에서 ‘찾아가는 주거복지 상담’ 진행. 주거취약계층 등 참여
경기도는 지난 6일 경기도 광주시청 와스베(WASBE) 광장에서 ‘2025년 찾아가는 주거복지 상담’을 진행했다.
이번 행사는 광주시민이 생활 속 주거 문제를 한자리에서 상담받을 수 있도록 기획됐다. 현장에는 경기주택도시공사(GH), 광주시 주거복지센터, 한국토지주택공사(LH) 성남권 주거복지지사, 경기중앙지방법무사회 등 다양한 기관이...
경기도, ‘찾아가는 AI 특강’으로 일상 속 도민 인공지능 교육 확대
경기도는 18일 동두천시 평생학습관에서 ‘일상 속 AI, 경기도와 함께’를 주제로 ‘찾아가는 AI 특강’을 열었다.
도민 180명이 교육에 참석한 가운데, 최재용 디지털융합교육원 원장과 김은정 강사가 생성형 AI 트렌드와 제미나이(Gemini) 활용 사례를 강의했다.
‘찾아가는 AI 특강’은 동두천을 시작으로 용인, 고양, 화성, 부천, 안산, 광명, 양주, 이천 등 9개 시군에서 순차적으로...
“정책을 디자인하다” 경기도 청년참여기구 공론장 열려
경기도와 경기도미래세대재단은 14일 고양 킨텍스 제2전시장 대회의실에서 ‘2025년 경기도 청년참여기구 공론장’을 개최했다.
행사는 ‘정책을 디자인하다: 우리가 그리는 내일’이라는 주제 아래, 청년이 주도한 정책 발표와 실시간...
경기도, ‘생성형 AI·공공데이터 활용 창업경진대회’ 200팀 접수. 역대 최대 경쟁
경기도는 ‘2025년 생성형 AI·공공데이터 활용 창업경진대회’에 총 200팀이 참여했다고 16일 밝혔다. 이는 지난해(85팀) 대비 2.4배 증가한 수치로, 예비 창업자, 개발자, 대학생 등 다양한 참여층의...
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허리·목 디스크 통증, 필라테스로 관리 가능할까
컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 허리디스크와 목디스크 통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 과거에는 중·장년층의 질환으로 인식됐지만, 최근에는 잘못된 자세와 생활 습관으로 인해 연령과 관계없이...
갱년기 증상 완화에 도움 되는 필라테스, 근력·골밀도·정신건강까지 관리
갱년기는 호르몬 변화로 인해 근력 감소와 체중 증가, 골다공증 위험 증가, 관절 통증, 우울감 등 다양한 신체·정신적 변화를 겪는 시기다. 이 시기에는 무리한 운동보다는...
복부운동 열심히 해도 배가 안 들어가는 이유, ‘사용법’에 있다
플랭크, 크런치, 레그 레이즈 등 복부운동을 꾸준히 하고 있음에도 불구하고 배 라인이 크게 변하지 않는다고 느끼는 사람들이 적지 않다. 실제로 서정리역필라테스를 찾는 회원들 중에서도...
나이 들수록 더 중요해지는 운동, 시니어 건강 지키는 필라테스의 역할
나이가 들수록 근육량 감소와 함께 균형 감각, 관절 안정성이 저하되며 낙상 위험이 높아진다. 특히 65세 이상 노인의 약 3분의 1은 매년 낙상을 경험하고, 재발률...
‘저속노화’ 실천법으로 주목받는 필라테스, 운동·식단 병행이 핵심
최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘저속노화(Slow Aging)’는 단순히 노화를 늦추는 개념을 넘어, 신체 기능과 삶의 질을 오래 유지하는 생활 방식으로 주목받고 있다. 서울아산병원 노년기내과 정희원...
육아맘 손목·허리 통증, 단순 피로 아닌 ‘산후 체형 변화’가 원인일 수 있다
출산 후 육아를 시작한 여성들 사이에서 손목과 허리 통증을 호소하는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 아이를 안고 들고 수유하는 반복적인 동작이 일상화되면서, 손목과 허리에 과부하가...