경기도, 26일 제7회 경기도민 정책축제 개최
경기도가 도민이 직접 참여해 정책을 제안하고 결정하는 ‘숙의(熟議)민주주의 실현의 장’인 ‘제7회 경기도민 정책축제’를 오는 26일 경기도청 도담뜰에서 개최한다.
이번 정책축제 주제는 ‘1인가구도 편하고 단란하게 안심하며 사는 경기도’다. 전국에서 1인 가구가 가장...
경기도, “내년부터 ‘똑타 앱’에서 공유자전거ㆍ택시 이용하세요”
경기도와 경기교통공사는 내년 1월 3일부터 경기도 통합교통플랫폼 똑타 앱을 통해 공유자전거와 택시를 이용·결제할 수 있도록 서비스를 확대한다.
지난 2월 출시한 ‘똑타’는 여러 교통수단의 호출은 물론...
경기도, ‘K-콘텐츠 IP 융복합 제작 지원’ 사업 공모. 총 16억원 지원
경기도가 ‘케이(K)-콘텐츠 IP(지식재산권) 융복합 제작 지원’ 사업의 ‘대·중소 IP 상생’ 부문에 참여할 기업을 4월 23일까지 모집한다.
‘K-콘텐츠 IP 융복합 제작 지원’ 사업은 중소 콘텐츠제작사와 대기업...
성큼 다가온 처서, 배달특급과 즐겨봐요
경기도와 경기도주식회사가 운영하는 경기도 공공배달앱 배달특급이 저물어 가는 여름을 기념하며 이달 31일까지 ‘썸머엔딩’ 소비자 할인 프로모션을 제공한다고 18일 밝혔다.
배달특급 전 지역에서 진행되는 이번 이벤트는 회원이면 누구나 기간 내 1인 1회에...
경기도, ‘청소년 사다리 성장캠프’서 해외연수 전 사전교육 진행
경기도와 경기도평생교육진흥원은 지난 5일부터 8일까지 경기미래교육캠퍼스 파주본부에서 오는 7월 해외 연수를 앞둔 청소년 105명과 함께 ‘경기 청소년 사다리 성장캠프’를 진행했다.
‘경기 청소년 사다리’는 경제적 취약계층...
경기도, ‘수원 정씨일가’ 등 전세사기 특별점검. 35명 수사의뢰
경기도가 전세사기 가담이 의심되는 공인중개사 450개소를 점검한 결과 139건의 불법행위를 적발하고, 35명을 수사 의뢰했다고 16일 밝혔다.
경기도는 국토교통부, 시군과 합동으로 지난해 10월 4일부터 12월 22일까지...
(해외방문) 김동연, 세계경제포럼과 경기도에 4차산업혁명센터 설립 합의 “스마트제조업 등 3개 분야 집중 연구. 경기도를...
국제교류 강화와 투자유치를 위해 세계경제포럼(다보스포럼)에 참석 중인 김동연 경기도지사가 세계경제포럼 측과 경기도에 4차산업혁명센터를 설립하기로 합의했다.
김동연 지사는 현지 시각 15일 오후 3시 스위스 다보스 콩그레스...
경기도, 평화누리길에 역사와 민담, 유래 입힌 이야기 개발 추진
경기도가 DMZ 평화누리길의 세계적인 명소화와 브랜드 인지도 제고를 위해 올해 평화누리 이야기길 개발, 팸투어(초청홍보여행) 같은 국내외 홍보 확대 정책을 추진한다.
경기도는 이런 내용을 담은 2025년 평화누리길...
경기도, 폐섬유 재활용한 여과필터 개발. 공기질 개선·폐기물 저감 일석이조 효과 기대
경기도가 산·학·관 협력으로 개발 중인 폐섬유 재활용 여과필터가 실내공기질 개선에 효과가 있는 것으로 나타났다. 도는 대부분 소각되는 폐섬유를 활용한 여과필터 제작으로 자연환기가 어려운 지하역사의...
경기도양성평등센터, 도내 관광지 홍보물 성인지 모니터링. 73건 개선 필요
경기도양성평등센터가 지난 8월부터 10월까지 도내 유명 관광지 16곳의 홍보물 82건을 모니터링한 결과, 성인지적 개선 사항이 필요한 73건을 발견했다고 28일 밝혔다.
18명의 경기도민으로 구성된 모니터링단은 우선...
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허리·목 디스크 통증, 필라테스로 관리 가능할까
컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 허리디스크와 목디스크 통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 과거에는 중·장년층의 질환으로 인식됐지만, 최근에는 잘못된 자세와 생활 습관으로 인해 연령과 관계없이...
갱년기 증상 완화에 도움 되는 필라테스, 근력·골밀도·정신건강까지 관리
갱년기는 호르몬 변화로 인해 근력 감소와 체중 증가, 골다공증 위험 증가, 관절 통증, 우울감 등 다양한 신체·정신적 변화를 겪는 시기다. 이 시기에는 무리한 운동보다는...
복부운동 열심히 해도 배가 안 들어가는 이유, ‘사용법’에 있다
플랭크, 크런치, 레그 레이즈 등 복부운동을 꾸준히 하고 있음에도 불구하고 배 라인이 크게 변하지 않는다고 느끼는 사람들이 적지 않다. 실제로 서정리역필라테스를 찾는 회원들 중에서도...
나이 들수록 더 중요해지는 운동, 시니어 건강 지키는 필라테스의 역할
나이가 들수록 근육량 감소와 함께 균형 감각, 관절 안정성이 저하되며 낙상 위험이 높아진다. 특히 65세 이상 노인의 약 3분의 1은 매년 낙상을 경험하고, 재발률...
‘저속노화’ 실천법으로 주목받는 필라테스, 운동·식단 병행이 핵심
최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘저속노화(Slow Aging)’는 단순히 노화를 늦추는 개념을 넘어, 신체 기능과 삶의 질을 오래 유지하는 생활 방식으로 주목받고 있다. 서울아산병원 노년기내과 정희원...
육아맘 손목·허리 통증, 단순 피로 아닌 ‘산후 체형 변화’가 원인일 수 있다
출산 후 육아를 시작한 여성들 사이에서 손목과 허리 통증을 호소하는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 아이를 안고 들고 수유하는 반복적인 동작이 일상화되면서, 손목과 허리에 과부하가...