디지털 피로,필라테스로 30분 만에 해소!평택고덕 일등 필라테스 센터 ‘필라테스린 고덕점’ 집중 케어 프로그램 화제
장시간 스마트폰과 노트북을 사용하는 현대인들에게 거북목과 어깨 통증은 흔한 문제다. 이에 평택고덕 일등 필라테스 센터, 필라테스린 고덕점에서는 ‘30분 디지털 피로 케어 프로그램’을 통해 빠르고...
경기도, 제4회 도민 인권대상 후보자·인권작품공모전 출품작 공모
경기도가 인권신장을 위해 공헌한 ‘경기도민 인권 대상’ 후보자와 인권존중 문화 확산을 위한 ‘경기도 인권 작품공모전’ 출품작을 4월 15일부터 6월 13일까지 모집한다.
‘제4회 경기도민 인권 대상’...
경기도 도민권익위원회, 발주부터 계약이행까지 공공사업 모든 과정 감시·평가
독립적인 합의제 행정기구로 지난 9월 출범한 경기도 도민권익위원회가 도에서 발주하는 공공사업 발주부터 계약이행 전 과정을 감시·평가하는 ‘공공사업 감시·평가’를 이달 말부터 시범 도입한다.
경기도 도민권익위원회는 지난...
체형 교정부터 근력 강화까지, 필라테스의 힘
최근 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 필라테스와 헬스(웨이트 트레이닝)를 병행하거나 비교하는 사람들이 늘고 있다. 두 운동 모두 신체 기능을 향상시키는 데 효과적이지만, 접근...
경기도, 평화누리길에 역사와 민담, 유래 입힌 이야기 개발 추진
경기도가 DMZ 평화누리길의 세계적인 명소화와 브랜드 인지도 제고를 위해 올해 평화누리 이야기길 개발, 팸투어(초청홍보여행) 같은 국내외 홍보 확대 정책을 추진한다.
경기도는 이런 내용을 담은 2025년 평화누리길...
경기도, 기회발전특구 준비 중 연구 용역 최종보고회 열어
경기도가 지난해 11월부터 진행한 기회발전특구 조성 기본계획 연구용역 최종보고회를 21일 개최했다.
이날 보고회에는 남양주시 이석균 의원, 양주시 이영주 의원, 포천시 윤충식, 김성남 의원 등 도의원과...
경기북부광역새일센터, 경기북부권 새일센터 성과공유회 ‘Pro-새일 페스티벌’ 성료
경기도일자리재단 경기북부광역여성새로일하기센터(새일센터)는 지난 22일 경기북부권 새일센터의 연간 우수 추진성과를 공유하는 ‘Pro-새일 페스티벌’ 행사를 의정부 소재 의정부 문화역 이음에서 개최했다.
이번 행사는 경기북부권 새일센터 종사자 60여...
경기도, ‘K-콘텐츠 IP 융복합 제작 지원’ 사업 공모. 총 16억원 지원
경기도가 ‘케이(K)-콘텐츠 IP(지식재산권) 융복합 제작 지원’ 사업의 ‘대·중소 IP 상생’ 부문에 참여할 기업을 4월 23일까지 모집한다.
‘K-콘텐츠 IP 융복합 제작 지원’ 사업은 중소 콘텐츠제작사와 대기업...
복지사각지대에 놓인 도민 찾아주는 경기도 ‘희망보듬이’ 올해 3만명 모집
경기도가 복지사각지대에 놓인 이웃을 제보할 ‘경기도 희망보듬이’를 작년 1만 명 모집에서 올해 3만 명까지 확대한다고 4일 밝혔다.
‘경기도 희망보듬이’는 복지사각지대에 놓인 도민을 찾아 긴급복지 핫라인(010-4419-7722),...
경기도, 스타트업 일본시장 진출 지원…‘오픈 이노베이션’ 참여기업 모집
경기도와 경기도경제과학진흥원은 도내 스타트업의 글로벌 도약을 위해 ‘2025년 경기 스타트업 글로벌 성장지원 일본 오픈 이노베이션 프로그램’에 참여할 기업을 오는 30일까지 모집한다.
일본 오픈 이노베이션 프로그램은...
Latest article
고유가지원금 사용 가능
평택 고덕 필라테스 전문센터 ‘필라테스 린 고덕점’이 고유가지원금 사용 가능 매장으로 운영되며 지역 주민들의 관심을 받고 있다.
필라테스 린 고덕점은 체형교정, 자세교정, 다이어트, 재활운동 등을...
💗 5월 가정의달 이벤트 💗
🌸 가정의 달 5월, 필라테스 린 고덕점 특별 이벤트 🌸
사랑과 감사의 마음을 전하는 5월,
가족과 나를 위한 가장 소중한 선물은 바로 건강입니다.
필라테스 린 고덕점에서는
가정의 달을...
🔥 4월 한정 여름 준비 D-100 이벤트
안녕하세요 예비 린 회원님들♥
필라테스 린 고덕점♡ 4월 이벤트 시작했어요 :D
✔ 몸매교정 / 다이어트
✔ 초보자 가능 기구 필라테스
🎁 그룹레슨
5개월권 -- 49만원
8개월권 -- 69만원
※ 부가세 별도
올여름,...
🔥클래식 개인레슨 신설기념 파격 이벤트
필라테스의 교과서, 클래식 필라테스 개인 레슨 신규 오픈!
프리미엄 개인레슨을 파격가로 만나보세요. 💌
혜택 1. 개인레슨 5회 20만원
혜택 2. 5회~15회 등록 가능
📌선착순 단 8명 한정 모집
(조기...
몸의 중심을 깨우다, 필라테스로 완성하는 코어 근육의 힘
필라테스는 코어 근육을 강화하는 데 가장 효과적인 운동 중 하나로 알려져 있다. 여기서 말하는 코어는 단순히 복부 근육만을 의미하는 것이 아니라, 복횡근, 골반저근, 횡격막,...
통증 이후를 바꾸는 운동, 필라테스로 시작하는 재활의 새로운 기준
필라테스는 단순한 운동을 넘어 재활과 밀접하게 연결된 움직임 시스템이다. 원래 창시자인 조셉 필라테스는 부상 군인들의 회복을 돕기 위해 기구를 활용한 운동을 고안했고, 이는 오늘날...