경기도, 지역행사-김치 연계한 ‘나만의 김치를 알려라’ 평택에서 첫 시동
경기도가 전통문화 저변 확대와 농산물 소비 촉진을 위해 평택 ‘한미친선 한마음축제’와 ‘김치’를 연계해 ‘나만의 김치를 알려라’ 행사를 지난 18일 개최했다.
‘나만의 김치를 알려라’는 김치를 담그는...
경기도일자리재단, 4060 맞춤형 재취업 지원사업 참여자 2차 모집 시작
경기도일자리재단(이하 재단)과 경기도는 베이비부머 재취업 기회를 위해 7월 8일부터 31일까지 ‘2024년 4060 맞춤형 재취업 지원사업’ 교육에 참여할 2차 훈련생 1기를 모집한다.
재단은 이번 모집을 통해...
경기도, 해면 양식장 관리 실태조사 200건 추진
경기도는 22일부터 7월 19일까지 양식장 관리 실태를 조사할 예정이다. 정비 대상은 도내 화성시 등 4개 시․군 해면 면허양식장 84건(3,289.07ha)과 마을어장 116건(5,927.9ha)이다.
중점 점검 사항은 ▲신고를...
경기도일자리재단, 화성·오산 지역 내 여성 취·창업 활성화를 위한 논의 열어
출처 경기도일자리재단
경기도일자리재단이 운영하는 경기광역새일센터가 여성 취·창업 활성화를 위한 세 번째 논의의 장을 열고 화성, 오산 내 유관 기관 간 협업을 다짐했다.
재단은 25일 융합인재본부 사무소에서...
화재 초기 신고 늦으면 화재 사망자 발생 3.4배 높아져
경기소방재난본부는 화재 초기 119신고자가 거주자가 아닌 이웃주민 등 비거주자일 경우 사망률이 3.4배나 높은 것으로 나타났다고 10일 밝혔다.
경기소방재난본부가 2022년 1월부터 2024년 2월 말까지 발생한 경기도내...
경기도, 7월 19일까지 1인가구 정책참여단 50명 모집
경기도는 6월 24일부터 7월 19일까지 ‘경기도 1인가구 정책참여단’ 50명을 모집한다.
‘경기도 1인가구 정책참여단’은 1인가구 도민의 정책 참여를 확대하고, 실 수요 기반 정책을 발굴하기 위해 올해...
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허리·목 디스크 통증, 필라테스로 관리 가능할까
컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 허리디스크와 목디스크 통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 과거에는 중·장년층의 질환으로 인식됐지만, 최근에는 잘못된 자세와 생활 습관으로 인해 연령과 관계없이...
갱년기 증상 완화에 도움 되는 필라테스, 근력·골밀도·정신건강까지 관리
갱년기는 호르몬 변화로 인해 근력 감소와 체중 증가, 골다공증 위험 증가, 관절 통증, 우울감 등 다양한 신체·정신적 변화를 겪는 시기다. 이 시기에는 무리한 운동보다는...
복부운동 열심히 해도 배가 안 들어가는 이유, ‘사용법’에 있다
플랭크, 크런치, 레그 레이즈 등 복부운동을 꾸준히 하고 있음에도 불구하고 배 라인이 크게 변하지 않는다고 느끼는 사람들이 적지 않다. 실제로 서정리역필라테스를 찾는 회원들 중에서도...
나이 들수록 더 중요해지는 운동, 시니어 건강 지키는 필라테스의 역할
나이가 들수록 근육량 감소와 함께 균형 감각, 관절 안정성이 저하되며 낙상 위험이 높아진다. 특히 65세 이상 노인의 약 3분의 1은 매년 낙상을 경험하고, 재발률...
‘저속노화’ 실천법으로 주목받는 필라테스, 운동·식단 병행이 핵심
최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘저속노화(Slow Aging)’는 단순히 노화를 늦추는 개념을 넘어, 신체 기능과 삶의 질을 오래 유지하는 생활 방식으로 주목받고 있다. 서울아산병원 노년기내과 정희원...
육아맘 손목·허리 통증, 단순 피로 아닌 ‘산후 체형 변화’가 원인일 수 있다
출산 후 육아를 시작한 여성들 사이에서 손목과 허리 통증을 호소하는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 아이를 안고 들고 수유하는 반복적인 동작이 일상화되면서, 손목과 허리에 과부하가...