화요일, 1월 27, 2026

경기도 지하안전지킴이 운영 4년 만에 땅꺼짐 사고 발생 감소

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경기도가 추진 중인 지속적인 지하안전관리 예방활동으로 땅꺼짐 사고 발생이 줄어든 것으로 나타났다.   4일 경기도에 따르면 도내 지반침하사고는 2020년 47건, 2021년 35건, 2022년 36건에서 지난해 26건으로...

경기도, 6월부터 난임시술 지원에 대한 여성 나이기준 폐지

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경기도가 6월 1일부터(결정통지서 발급일 기준) ‘난임부부 시술비 지원사업’의 여성 나이별 시술금액 차등 지원 기준을 폐지했다. 이에 따라 난임시술 지원에 방해가 됐던 소득, 거주지, 횟수,...

경기도, 호우, 폭염, 지진 등 재난발생시 시민 행동요령 영상 제작 홍보

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경기도가 재난 시 시민 행동 요령을 애니메이션으로 제작해 집중 홍보한다.   경기도는 재난 대비 행동요령을 경기도정 캐릭터인 ‘봉공이’를 사용해 남녀노소 모두 쉽게 이해할 수 있는 재미있는...

경기도, 7월 19일까지 1인가구 정책참여단 50명 모집

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경기도는 6월 24일부터 7월 19일까지 ‘경기도 1인가구 정책참여단’ 50명을 모집한다.   ‘경기도 1인가구 정책참여단’은 1인가구 도민의 정책 참여를 확대하고, 실 수요 기반 정책을 발굴하기 위해 올해...

경기도일자리재단, 화성·오산 지역 내 여성 취·창업 활성화를 위한 논의 열어

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출처 경기도일자리재단   경기도일자리재단이 운영하는 경기광역새일센터가 여성 취·창업 활성화를 위한 세 번째 논의의 장을 열고 화성, 오산 내 유관 기관 간 협업을 다짐했다.   재단은 25일 융합인재본부 사무소에서...

경기도·여주시 합동 산사태 대피 훈련으로 위기 대응 능력 향상

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  경기도는 여주시와 함께 산사태 취약 지역인 여주시 북내면 신남리 일원에서 주민 참여 산사태 대피 훈련을 18일 실시했다.   이번 산사태 대피 훈련은 2024년 산림청 산사태 재난대비...

경기도, ‘GTX 플러스’ 성공적 추진 위해 노선 경유 자치단체, 지역구 국회의원과 상생협력. 국회토론회도 열어

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경기도가 GTX 플러스의 성공적인 추진을 위해 GTX 플러스 노선이 통과 하는 지역의 국회의원, 자치단체와 협력을 다짐하는 한편, 공감대를 형성하기 위한 토론회도 연다. 경기도는 오는 20일 오전 10시 국회도서관 강당에서 김동연 경기도지사와 국회의원을 비롯한 고양, 남양주, 안산, 시흥, 파주, 의정부, 하남, 광명, 구리, 포천 등 10개 자치단체장이 참석하는 ‘GTX 플러스 상생협력...

경기도, 건축물·옥외광고물 점검 등 풍수해 대비 건축·주택 분야 대책 추진

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경기도가 여름철 풍수해 피해를 예방하기 위해 건축물·옥외광고물을 점검하고, 반지하 주택 거주자의 이주비를 지원하는 등 건축·주택 분야 대책을 추진한다. 경기도는 이 같은 내용을 담은 ‘풍수해 대비...

평화의 어촌마을로 재탄생한 고온항… 경기도 어촌뉴딜사업 통해 관광지로 탈바꿈

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경기도가 어촌뉴딜300 사업의 네 번째 결실인 화성 ‘고온항 어촌뉴딜 사업’ 준공식을 오는 30일 개최한다. 화성시 고온항 어촌뉴딜사업은 2020년부터 2023년까지 국비와 지방비 93억 원이 투입돼 어항안전시설...

경기도, 10월 북부 아토피·천식 교육정보센터 신규 개소

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경기도가 오는 10월부터 아토피․천식 등 알레르기질환자를 대상으로 교육·상담 등의 서비스를 제공하는 ‘경기도 북부 아토피․천식 교육정보센터’를 운영한다.   24일 도에 따르면 질병관리청은 최근 시도 아토피․천식 교육정보센터 공모를...

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허리·목 디스크 통증, 필라테스로 관리 가능할까

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컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 허리디스크와 목디스크 통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 과거에는 중·장년층의 질환으로 인식됐지만, 최근에는 잘못된 자세와 생활 습관으로 인해 연령과 관계없이...

갱년기 증상 완화에 도움 되는 필라테스, 근력·골밀도·정신건강까지 관리

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갱년기는 호르몬 변화로 인해 근력 감소와 체중 증가, 골다공증 위험 증가, 관절 통증, 우울감 등 다양한 신체·정신적 변화를 겪는 시기다. 이 시기에는 무리한 운동보다는...

복부운동 열심히 해도 배가 안 들어가는 이유, ‘사용법’에 있다

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플랭크, 크런치, 레그 레이즈 등 복부운동을 꾸준히 하고 있음에도 불구하고 배 라인이 크게 변하지 않는다고 느끼는 사람들이 적지 않다. 실제로 서정리역필라테스를 찾는 회원들 중에서도...

나이 들수록 더 중요해지는 운동, 시니어 건강 지키는 필라테스의 역할

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나이가 들수록 근육량 감소와 함께 균형 감각, 관절 안정성이 저하되며 낙상 위험이 높아진다. 특히 65세 이상 노인의 약 3분의 1은 매년 낙상을 경험하고, 재발률...

‘저속노화’ 실천법으로 주목받는 필라테스, 운동·식단 병행이 핵심

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최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘저속노화(Slow Aging)’는 단순히 노화를 늦추는 개념을 넘어, 신체 기능과 삶의 질을 오래 유지하는 생활 방식으로 주목받고 있다. 서울아산병원 노년기내과 정희원...

육아맘 손목·허리 통증, 단순 피로 아닌 ‘산후 체형 변화’가 원인일 수 있다

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출산 후 육아를 시작한 여성들 사이에서 손목과 허리 통증을 호소하는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 아이를 안고 들고 수유하는 반복적인 동작이 일상화되면서, 손목과 허리에 과부하가...