경기도, ‘경기도민 일상의 진화, AI와 함께’ AI 리터러시 특강 개최
경기도가 경기도경제과학진흥원과 함께 10월 4일 평택시 북부문예회관에서 ‘2024년 AI 리터러시(인공지능 문해력)’ 특강을 개최한다.
‘경기도민 일상의 진화, AI와 함께’라는 주제로 열리는 이번 특강은 최재붕 성균관대 부총장과...
경기도농업기술원, 소포장에 적합한 느타리 신품종 `대선` 개발
경기도농업기술원은 1인 가구 증가에 따른 소비 흐름에 맞춰 소포장에 유리한 느타리버섯 신품종 ‘대선’을 개발했다고 23일 밝혔다.
느타리버섯은 스티로폼 상자에 송이째 담아 갓 부위가 보이는 ‘벌크형(2kg)’과...
경기도여성가족재단, ‘경기도 아빠하이!’ 5기 발대식 개최
경기도여성가족재단이 지난 23일 ‘경기도 아빠하이! 및 인구인식개선 사업’ 5기 참여자 발대식을 온라인 개최했다.
‘경기도 아빠하이!’는 남성 육아 지원과 평등한 가족문화 조성을 위해 2020년부터 경기도와 경기도여성가족재단이...
경기도, 학자금대출 장기연체자의 경제적 자립을 지원합니다!
경기도가 4월 1일부터 ‘2024년 학자금대출 장기연체자 신용회복 지원’ 신청접수를 시작한다.
경기도 학자금대출 장기연체자 신용회복 지원사업은 학자금 장기 연체로 인해 신용도판단정보 등록자(구 신용불량자)가 된 도민들의 신용...
운동보다 중요한 ‘정렬’… 필라테스가 강조하는 몸의 기준
필라테스는 반복적인 운동 횟수보다 ‘몸의 정렬’을 더 중요하게 여기는 운동이다. 같은 동작이라도 신체 정렬이 바르게 유지되느냐에 따라 운동 효과는 크게 달라진다.
인체의 정렬이 무너지면 특정...
50대, 근력 저하와 통증 관리의 해답으로 떠오르는 필라테스
50대에 접어들면 눈에 띄게 달라지는 것이 바로 근력과 유연성입니다.
예전에는 가볍게 넘겼던 어깨 통증이나 허리 불편감이 일상이 되기도 합니다.
이 시기에 무리한 운동은 오히려 관절에 부담을...
경기도, 올해도 ‘경기 살리기 통큰 세일’ 이어간다…상반기 참여상권 모집
경기도와 경기도시장상권진흥원(이하 경상원)이 지역상권의 활력 회복과 소비 진작을 위해 ‘2025년 경기 살리기 통큰 세일’을 진행하기로 하고 상반기 참여를 희망하는 전통시장이나 상권단체를 모집한다고 24일 밝혔다.
경기도와...
경기도, 제2기 어린이집 관리시스템 개시. 재무회계 업무간소화 등 기능 개선
경기도가 2017년부터 사용한 어린이집 관리시스템의 일부 기능을 개선한 ‘제2기 경기도 어린이집 관리시스템’을 개발해 15일부터 운영을 시작했다.
경기도는 어린이집 운영비 사용에 대한 공공성과 투명성을 높이기 위해...
경기도, 산림재난 대응 능력 향상 위한 산불·산사태 분야 간담회 개최
경기도는 24일 경기도산림환경연구소(오산 소재)에서 남부지역 21개 시군을 대상으로, 26일 경기도청북부청사(의정부 소재)에서 북부지역 10개 시군을 대상으로 각각 산불, 산사태 담당자 간담회를 개최했다.
이번 간담회는 경기도, 31개...
아침형과저녁형,나에게 맞는 필라테스는 언제일까?
사람마다 몸이 가장 잘 움직이는 시간은 다릅니다. 어떤 사람은 아침에 에너지가 넘치고, 어떤 사람은 저녁이 되어야 몸이 풀리기도 하죠. 그래서 필라테스도 나의 리듬에 맞게...
Latest article
고유가지원금 사용 가능
평택 고덕 필라테스 전문센터 ‘필라테스 린 고덕점’이 고유가지원금 사용 가능 매장으로 운영되며 지역 주민들의 관심을 받고 있다.
필라테스 린 고덕점은 체형교정, 자세교정, 다이어트, 재활운동 등을...
💗 5월 가정의달 이벤트 💗
🌸 가정의 달 5월, 필라테스 린 고덕점 특별 이벤트 🌸
사랑과 감사의 마음을 전하는 5월,
가족과 나를 위한 가장 소중한 선물은 바로 건강입니다.
필라테스 린 고덕점에서는
가정의 달을...
🔥 4월 한정 여름 준비 D-100 이벤트
안녕하세요 예비 린 회원님들♥
필라테스 린 고덕점♡ 4월 이벤트 시작했어요 :D
✔ 몸매교정 / 다이어트
✔ 초보자 가능 기구 필라테스
🎁 그룹레슨
5개월권 -- 49만원
8개월권 -- 69만원
※ 부가세 별도
올여름,...
🔥클래식 개인레슨 신설기념 파격 이벤트
필라테스의 교과서, 클래식 필라테스 개인 레슨 신규 오픈!
프리미엄 개인레슨을 파격가로 만나보세요. 💌
혜택 1. 개인레슨 5회 20만원
혜택 2. 5회~15회 등록 가능
📌선착순 단 8명 한정 모집
(조기...
몸의 중심을 깨우다, 필라테스로 완성하는 코어 근육의 힘
필라테스는 코어 근육을 강화하는 데 가장 효과적인 운동 중 하나로 알려져 있다. 여기서 말하는 코어는 단순히 복부 근육만을 의미하는 것이 아니라, 복횡근, 골반저근, 횡격막,...
통증 이후를 바꾸는 운동, 필라테스로 시작하는 재활의 새로운 기준
필라테스는 단순한 운동을 넘어 재활과 밀접하게 연결된 움직임 시스템이다. 원래 창시자인 조셉 필라테스는 부상 군인들의 회복을 돕기 위해 기구를 활용한 운동을 고안했고, 이는 오늘날...