성큼 다가온 처서, 배달특급과 즐겨봐요
경기도와 경기도주식회사가 운영하는 경기도 공공배달앱 배달특급이 저물어 가는 여름을 기념하며 이달 31일까지 ‘썸머엔딩’ 소비자 할인 프로모션을 제공한다고 18일 밝혔다.
배달특급 전 지역에서 진행되는 이번 이벤트는 회원이면 누구나 기간 내 1인 1회에...
경기도 올해 하수처리장 50개 설치 등 공공하수도 사업에 4,045억 원 투입
경기도가 올해 50개 공공하수처리장을 설치하고 101개 하수관로를 정비한다.
경기도수자원본부는 이런 내용을 담은 2025년도 공공하수도 사업 계획을 발표하고 총 4,045억 원을 투자해 175개 사업을 추진한다고 6일...
경기도, 스포츠포인트제 도입을 위한 공청회 열어. 도민 의견 수렴 나서
경기도는 민선8기 스포츠 공약 가운데 하나인 ‘경기도형 스포츠포인트제’ 도입을 앞두고 22일 경기도체육회관에서 관련 정책연구공청회를 개최했다.
공청회는 지난해 6월부터 진행한 스포츠포인트제 정책연구용역 결과를 발표하고 체계적인 정책도입을...
유효기한 5년 지난 한약재 보관…경기도, 한약·의료기기 불법행위 32곳 적발
※ 보도 자료에 공개된 범죄사실은 재판을 통해 확정된 사실이 아님을 유의해 주시기 바랍니다.(보도사유 : 동종 범죄․피해의 급속한 확산 방지)
유효기한이 경과한 한약재를 보관한 한약취급업소와 허가받은...
경기도, 평화누리길에 역사와 민담, 유래 입힌 이야기 개발 추진
경기도가 DMZ 평화누리길의 세계적인 명소화와 브랜드 인지도 제고를 위해 올해 평화누리 이야기길 개발, 팸투어(초청홍보여행) 같은 국내외 홍보 확대 정책을 추진한다.
경기도는 이런 내용을 담은 2025년 평화누리길...
경기도, 국토부 ‘철도지하화 통합개발’ 사업에 경부선·경인선·안산선·경의중앙선 반영 제안
경기도는 경부선, 경인선, 안산선, 경의중앙선 4개 노선 일부구간을 국토교통부가 연말 수립 예정인 ‘철도지하화 통합개발 종합계획’에 반영해 줄 것을 제안했다고 2일 밝혔다.
‘철도지하화 통합개발’이란, 철도부지를 출자받은...
김동연, “탄핵은 끝이 아니라 시작. 내란 단죄, 경제 재건, 새로운 나라 건설을 위해 다함께...
김동연 경기도지사가 대통령 탄핵은 끝이 아니라 시작이라며 내란 단죄, 경제재건, 새로운 나라 건설을 위해 다함께 힘을 모아야 한다고 강조했다.
김동연 경기도지사는 16일 아침 경기도 행정1·2부지사,...
이유 없는 피로와 몸의 긴장, 스트레스가 보내는 신호일 수 있다
최근 특별한 이유 없이 몸이 무겁고, 잠을 자도 피로가 풀리지 않는 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 전문가들은 이러한 상태가 단순한 컨디션 저하가 아닌 스트레스가...
경기도 북부청사, 경기천년길 갤러리 ‘자연의 서정과 감동’ 전시
경기도가 10월 8일부터 11월 7일까지 북부청사 지하 1층 경기천년길 갤러리에서 ‘자연의 서정과 감동’을 주제로 기획전시를 진행한다.
전시작은 산으로, 들로, 강으로 화구를 둘러메고 자연이 주는 변화에...
경기도, 14~21일 포천아트밸리에서 ‘오르:빛 워터파고다’ 미디어아트 전시
경기도는 오는 14일부터 21일까지 포천아트밸리에서 미디어아트 콘텐츠 ‘오르:빛 워터파고다’를 전시한다.
‘오르:빛 워터파고다’는 인터랙티브 미디어아트 체험으로, 빛과 소리 그리고 물이 어우러져 환상적인 분위기를 연출한다. 인터랙티브 미디어아트는...
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허리·목 디스크 통증, 필라테스로 관리 가능할까
컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 허리디스크와 목디스크 통증을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 과거에는 중·장년층의 질환으로 인식됐지만, 최근에는 잘못된 자세와 생활 습관으로 인해 연령과 관계없이...
갱년기 증상 완화에 도움 되는 필라테스, 근력·골밀도·정신건강까지 관리
갱년기는 호르몬 변화로 인해 근력 감소와 체중 증가, 골다공증 위험 증가, 관절 통증, 우울감 등 다양한 신체·정신적 변화를 겪는 시기다. 이 시기에는 무리한 운동보다는...
복부운동 열심히 해도 배가 안 들어가는 이유, ‘사용법’에 있다
플랭크, 크런치, 레그 레이즈 등 복부운동을 꾸준히 하고 있음에도 불구하고 배 라인이 크게 변하지 않는다고 느끼는 사람들이 적지 않다. 실제로 서정리역필라테스를 찾는 회원들 중에서도...
나이 들수록 더 중요해지는 운동, 시니어 건강 지키는 필라테스의 역할
나이가 들수록 근육량 감소와 함께 균형 감각, 관절 안정성이 저하되며 낙상 위험이 높아진다. 특히 65세 이상 노인의 약 3분의 1은 매년 낙상을 경험하고, 재발률...
‘저속노화’ 실천법으로 주목받는 필라테스, 운동·식단 병행이 핵심
최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘저속노화(Slow Aging)’는 단순히 노화를 늦추는 개념을 넘어, 신체 기능과 삶의 질을 오래 유지하는 생활 방식으로 주목받고 있다. 서울아산병원 노년기내과 정희원...
육아맘 손목·허리 통증, 단순 피로 아닌 ‘산후 체형 변화’가 원인일 수 있다
출산 후 육아를 시작한 여성들 사이에서 손목과 허리 통증을 호소하는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 아이를 안고 들고 수유하는 반복적인 동작이 일상화되면서, 손목과 허리에 과부하가...